Τελευταία Νέα

Αρχείο ετικετών

Πέραμα – Ανήλικος έπεσε στη θάλασσα για να αποφύγει έλεγχο αστυνομικών

Σε εξέλιξη είναι έρευνες από πλωτό σκάφος του λιμενικού και κλιμάκιο της Μονάδας Υποβρυχίων Αποστολών για τον εντοπισμό ανήλικου ημεδαπού, ο οποίος έπεσε στη θάλασσα στο λιμάνι του Περάματος προκειμένου να αποφύγει έλεγχο από αστυνομικούς που τον καταδίωκαν μαζί με ένα ακόμα άτομο. Ειδικότερα, περίπου στη 01:00 μετά τα μεσάνυχτα αστυνομικοί καταδίωκαν δυο άτομα ως ύποπτους για κλοπή. …

Διαβάστε περισσότερα

Οι τροφές που συνήθως αποφεύγει μια διατροφολόγος

Ξεκινάς δίαιτα ή θέλεις να βάλεις την ισορροπημένη διατροφή στη ζωή σου. Εκείνη που σου εξασφαλίζει μία καλή υγεία και σε αποτρέπει από το να πάρεις πολλές περιττές θερμίδες. Κάθε ειδικός έχει να κάνει τις δικές του προτάσεις για το τι θεωρεί υγιεινό. Προσαρμόζει το πρόγραμμα διατροφής στις δικές σου …

Διαβάστε περισσότερα

Θυρεοειδής – Ποιες τροφές να τρώτε και ποιες να αποφεύγετε;

Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας ιδιαίτερα σημαντικός για την υγεία του σώματός σας. Η δουλειά του είναι να εκκρίνει ορμόνες και να ρυθμίζει το μεταβολισμό του σώματος. Ωστόσο, αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι αυτός ο αδένας παίζει δυο πολύ σημαντικούς ρόλους που επηρεάζουν τη συνολική μας υγεία: ρυθμίζει …

Διαβάστε περισσότερα

Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγετε όταν είστε άρρωστοι;

Όταν είμαστε άρρωστη, υπάρχουν κάποια τρόφιμα τα οποία μας κρατάνε ενυδατωμένου, μας δίνουν ενέργεια, τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, χωρίς να επηρεάζουν το στομάχι μας και το αναπνευστικό μας σύστημα. Δείτε παρακάτω ποιες τροφές είναι αυτές: Για κρύωμα ή γρίπη Ζεστή και αχνιστή σούπα: Από πάντα, και για πάντα, οι σούπες …

Διαβάστε περισσότερα

Δέκα ΔΕΝ που θα σώσουν τα φυτά μας από την καταστροφή

Αν θέλετε να απολαμβάνετε υγιή και ζωηρά φυτά θα πρέπει να φροντίζετε να τους παρέχετε τις καλύτερες δυνατές συνθήκες για να αναπτυχθούν. ΔΕΝ αφήνουμε φίλους ή συγγενείς να φροντίσουν τα φυτά μας κατά την απουσία μας. Το αυτόματο πότισμα είναι η καλύτερη επιλογή. Φυτά και παιδιά ή ζώα ΔΕΝ κάνουν …

Διαβάστε περισσότερα

Αποφεύγεις το αγελαδινό γάλα; Γνώρισε καλύτερα τις εναλλακτικές

Μπορεί όλοι μας να μεγαλώσαμε πίνοντας άφθονο γάλα, είμαι σίγουρη όμως πως πολλοί από εσάς δεν έχετε πλέον το αγελαδινό γάλα στις διατροφικές σας επιλογές ή στις αγαπημένες σας συνήθειες. Γιατί κάποιος αποφεύγει το αγελαδινό γάλα; Οι λόγοι θα μπορούσαν να είναι πολλοί. Ξεκινώντας από τον πιο απλό λόγο, το …

Διαβάστε περισσότερα

Η υγιής κοινωνική ζωή μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

Οι υγιείς κοινωνικές σχέσεις στη μέση ενήλικη ζωή, δηλαδή στα 50 και τα 60 χρόνια, μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας μακροπρόθεσμα, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τα αποτελέσματα της μελέτης, που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Plos Medicine, έδειξαν ότι αυτοί που στα 60 τους συναντούσαν φίλους καθημερινά μείωναν κατά 12% την …

Διαβάστε περισσότερα

Αλλεργία στον ήλιο – Μια άγνωστη αλλά συνηθισμένη πάθηση

Ο ήλιος μας επιφυλάσσει πολλές δυσάρεστες εκπλήξεις. Δεν πρόκειται για κάποιου είδους κακόγουστο αστείο: Η αλλεργία στον ήλιο ή φωτοδερματίτιδα όπως αποκαλείται επιστημονικά, όχι απλώς είναι υπαρκτή πάθηση, αλλά προσβάλλει έναν στους πέντε ανθρώπους κάθε χρόνο. Σαν να μην έφτανε αυτό, το γεγονός ότι δεν σας έχει συμβεί μέχρι σήμερα …

Διαβάστε περισσότερα

Ημικρανία – Πόσο καφέ πρέπει να πίνετε για να αποφύγετε τις νέες κρίσεις

Η κατανάλωση πολλών ροφημάτων με καφεΐνη μπορεί να ανοίγει τον δρόμο στην ημικρανία, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ. Αν παθαίνετε ημικρανία, ίσως πρέπει να περιορίσετε τις ποσότητες του καφέ που καταναλώνετε. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ ανακάλυψαν ότι η πολλή καφεΐνη σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης νέας ημικρανικής κρίσης. …

Διαβάστε περισσότερα

Πες «όχι» στις τροφές πλούσιες σε αλάτι

Απέφυγε τις τροφές με πολύ αλάτι, καθώς είναι υπεύθυνες για την αιτιοπαθογένεια της κυτταρίτιδας και για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Ο διατροφολόγος σας συστήνει να συνοδεύετε το γεύμα σας και τη σαλάτα σας με Κρητικά παξιμάδια χωρίς αλάτι «Το Μάννα»  Τσατσαρωνάκη!

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε νερό όταν τρώμε γλυκά σνακ -Τι μας προκαλεί σύμφωνα με έρευνα

Τα γλυκά μας αρέσουν, πώς να το κάνουμε. Είναι απολαυστικά, άλλα δροσιστικά άλλα όχι, σαν γλυκιά αμαρτία! Μπορείς, για παράδειγμα, να αντισταθείς στην σοκολάτα ή σε μια μπάλα παγωτό; Συχνά, όταν τρώμε κάποιο γλυκό σνακ, όπως ένα ντόνατ, πίνουμε αρκετό νερό γιατί μας «λιγώνει». Από ό,τι φαίνεται όμως αυτό είναι μεγάλο λάθος και πρέπει να …

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί τα βιβλία για την αυτοβελτίωση δε σε βοηθάνε;

Όταν είχα ανακαλύψει για πρώτη φορά τα βιβλία αυτοβελτίωσης είχα πείσει τον εαυτό μου ότι όλα μου τα προβλήματα θα λυθούν.   Διάβαζα βιβλία για το πώς να βελτιώσω την καθημερινότητα μου γεμάτος χαρά και σιγουριά ότι δεν θα ξανα-είμαι ο ίδιος άνθρωπος μετά την ανάγνωση του εκάστοτε βιβλίου, αλλά κάποια …

Διαβάστε περισσότερα
Font Resize