Τελευταία Νέα

Αρχείο ετικετών

Οι καλύτεροι γονείς είναι οι… ατελείς!

Οι σοβαρές ευθύνες αυτού του ρόλου κάνουν πολλούς γονείς να πιστέψουν ότι τα λάθη απαγορεύονται, ότι οφείλουν να γνωρίζουν και να πράττουν κάθε φορά το σωστό, διατηρώντας με αυτό τον τρόπο ακλόνητη την εικόνα του «σοφού» και «τέλειου» στα μάτια των παιδιών τους. Κάθε γονέας σε σύγκριση με τα παιδιά …

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί κάποιοι άνθρωποι αποφεύγουν τη δέσμευση;

Παρατηρούμε έναν γενικότερο φόβο να κυριαρχεί γύρω από την δέσμευση, παρόλο που σχεδόν όλοι δηλώνουν πως αναζητούν απεγνωσμένα τον έρωτα και την βαθύτερη αγάπη! Σήμερα αρκετοί άνθρωποι είναι μόνοι, σε άλλους είναι επιλογή, σε άλλους όχι – τουλάχιστον όχι συνειδητά! Βγαίνεις έξω το βράδυ και βλέπεις χώρια τις ανδροπαρέες από …

Διαβάστε περισσότερα

Πως μιλάμε στα παιδιά για τον θάνατο ή για τον επικείμενο θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου

Τα παιδιά θέλουν να μάθουν για τον θάνατο. Εμείς είμαστε αυτοί που τους στερούμε τις απαραίτητες πληροφορίες ή που προσφέρουμε πληροφορίες που δημιουργούν περισσότερες απορίες, φόβο και σύγχυση.Χρειάζεται να καταλάβουμε ότι τα παιδιά μπορούν να το διαισθάνθούν όταν δεν τους αποκαλύπτεται ολόκληρη η αλήθεια. Το γεγονός αυτό επιφέρει άγχος και …

Διαβάστε περισσότερα

Η ψυχολογική ανάρρωση μετά από ένα καταστροφικό γεγονός

Τα καταστροφικά γεγονότα όπως οι σεισμοί, οι πλημμύρες και οι φωτιές στα δάση τυπικά είναι απρόσμενα, απότομα και δυσβάσταχτα. Οι περισσότεροι άνθρωποι σωματικά μένουν αλώβητοι, αλλά πολλοί υποφέρουν ψυχολογικά, ακόμα κι αν δεν βρίσκονταν στο επίκεντρό τους και δεν επηρεάστηκαν άμεσα από αυτά. «Έπειτα από ένα καταστροφικό γεγονός πολλοί άνθρωποι …

Διαβάστε περισσότερα

10 απλές ερωτήσεις και απαντήσεις για την κρίση πανικού

Ερώτηση 1: Τι είναι στην πραγματικότητα η κρίση πανικού; Είναι έντονα συμπτώματα που παρατηρούνται σε κάποιον και κλιμακώνονται συνήθως μέσα σε ένα δεκάλεπτο. Είναι σωματικά συμπτώματα που συνοδεύονται από καταστροφοποιητικές σκέψεις και αρνητικά συναισθήματα. Ερώτηση 2: Τι παρατηρείται συνήθως στο σώμα μας, όταν συμβαίνει μία κρίση πανικού; Συνήθως αυξάνονται οι …

Διαβάστε περισσότερα

Ξεπερνώντας την ανάγκη για συνεχή αποδοχή από τους αλλους

Ίσως σας είναι δύσκολο να εκφράσετε τις ανάγκες, τις προτιμήσεις και τα συναισθήματά σας στους άλλους, επειδή νιώθετε ότι: α) γίνεστε βάρος ή ενοχλητικοί, επειδή τους απασχολείτε με τα δικά σας, β) φαίνεστε αδύναμοι και «λιγότεροι» απέναντί τους, αλλά και απέναντι στον εαυτό σας, γ) το ενδιαφέρον είναι ειλικρινές, μόνο …

Διαβάστε περισσότερα

Πώς η φιλία επηρεάζει την ψυχολογία μας

Η φιλία είναι ένα πολύ σημαντικό για τη ζωή του ανθρώπου κομμάτι. Ο φίλος, αποτελεί ελεύθερη επιλογή του ατόμου, επιλογή που γίνεται με βάση κοινά τους χαρακτηριστικά. Όμως, ένας φίλος, δεν είναι απλά μια μονάδα που προσφέρει χαρά και ευχαρίστηση μέσα από εξόδους. Οι ιδιότητές του, είναι πολλές περισσότερες, γι αυτόν ακριβώς …

Διαβάστε περισσότερα

Διεκδικείτε στη ζωή σας αυτό που πραγματικά αξίζετε;

Για πολλούς ανθρώπους είναι εξαιρετικά δύσκολο να διεκδικήσουν τα δικαιώματα τους ή να εκφράσουν ανοιχτά και ειλικρινά τα συναισθήματα και τα θέλω τους, με αποτέλεσμα να δημιουργούν προβληματικές προσωπικές, επαγγελματικές αλλά και κοινωνικές σχέσεις. Τα άτομα που δεν αντιδρούν ποτέ σε οποιαδήποτε αδικία  και απλά “στρέφουν και το άλλο μάγουλο”, …

Διαβάστε περισσότερα

Διαταραχή Υπερφαγίας: Όταν χάνεται ο έλεγχος στο φαγητό

H διαταραχή υπερφαγίας, αν και εντάχθηκε σχετικά πρόσφατα στις επίσημες κατηγορίες των διαταραχών πρόσληψης τροφής, όπως είναι η ψυχογενής ανορεξία και η βουλιμία, είναι εκείνη που συναντάται πιο συχνά. Το άτομο που πάσχει από διαταραχή υπερφαγίας μπορεί να τρώει ιδιαίτερα μεγάλες ποσότητες φαγητού, νιώθοντας αδύναμο να σταματήσει (υπερφαγικό επεισόδιο).Αυτό συμβαίνει ακόμα και όταν …

Διαβάστε περισσότερα

Δείτε τα σημάδια από έναν άνθρωπο που πάσχει από διπολική διαταραχή

Όταν το θέμα αφορά τις ψυχικές ασθένειες, η κοινωνία εξακολουθεί να διατηρεί πολλά στερεότυπα. Οι διαταραχές της διάθεσης μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν, ιδιαίτερα σε άτομα με συμπτώματα διπολικής διαταραχής. Είναι, επομένως, σημαντικό να γνωρίζουμε ποια είναι εκείνα τα σημάδια που φανερώνουν ότι κάποιος μπορεί να πάσχει από διπολική διαταραχή. Ακραία …

Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί να απογοητευθείς αν αποτύχεις, αλλά είσαι χαμένος αν δεν προσπαθήσεις

Απογοήτευση, μια συναισθηματική κατάσταση αρκετά συνηθισμένη στις μέρες μας εξαιτίας των γρήγορων ρυθμών ζωής που πιέζουν διαρκώς το άτομο είτε στον εργασιακό είτε στον προσωπικό τομέα. Η απογοήτευση – που συχνά συνοδεύεται  από την παραίτηση- αποτελεί ένα φαινόμενο που ενδεχομένως θα αντιμετωπίσουμε κάποιες στιγμές στη ζωή μας. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε …

Διαβάστε περισσότερα

Τα ημερολόγια των αυτοκτονούντων

Το ζήτημα της αυτοκτονίας φωτίζει σοβαρά την κατάσταση της ύπαρξης μας ως ανθρώπου. Του Δημήτρη Μιμή Μιλώντας για αυτοκτονία δεν μπορείς να μη συνδυάσεις το θέμα με το έργο του Γάλλου Κοινωνιολόγου Emil Durkheim. Δημοσιεύτηκε το 1897 και έχει επηρεάσει το όραμα μας όχι μόνο του εθελοντικού θανάτου αλλά γενικότερα …

Διαβάστε περισσότερα

Διπολική Διαταραχή – Ορισμός, αιτιολογία, αντιμετώπιση

Η διπολική διαταραχή-ή αλλιώς μανιοκατάθλιψη- είναι μια ψυχική νόσος που αφορά περίπου το 1-2% του γενικού πληθυσμού, χωρίς να διαχωρίζει φύλα, και εκδηλώνεται συνήθως στη νεαρή ενήλικη ζωή. Ενώ δεν είναι γνωστά τα ακριβή αίτια της νόσου, με τον βιολογικό παράγοντα ωστόσο να επικρατεί, έχει παρατηρηθεί πως σε μεγάλο βαθμό …

Διαβάστε περισσότερα

Η ψυχολογία και οι συνδυασμοί των χρωμάτων σε χώρους φιλοξενίας

Η ψυχολογία των χρωμάτων σε χώρους φιλοξενίας της Karen Haller σε συνεργασία με άλλους επιστήμονες. Η Karen Haller συνεργάστηκε με άλλους επιστήμονες για την έκδοση σου βιβλίου, Colour design: Theories and applications. Στο οποίο εξηγούν για την ψυχολογία των χρωμάτων αλλά και τους χρωματικούς συνδυασμούς. Η ομάδα της Recons σας κάνει μία βαθιά εισαγωγή …

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές ζωής από την Τένια Μακρή στο Ρέθυμνο

Στο Ρέθυμνο βρέθηκε η γνωστή ψυχολόγος, Τένια Μακρή, προσκεκλημένη του Λαϊκού Πανεπιστημίου Ρεθύμνου παραθέτοντας ομιλία και συζήτηση με το κοινό, δίδοντας σημαντικές συμβουλές για τη ζωή και την αντιμετώπιση των προβλημάτων της. Η αγαπημένη ψυχολόγος δέχθηκε μία προς μία όλες τις ερωτήσεις του κοινού που έφυγε με τις καλύτερες εντυπώσεις. …

Διαβάστε περισσότερα

Γεννιέται το υπέρ-Πανεπιστήμιο Ηπείρου – Συγχώνευση ΑΕΙ και ΤΕΙ Ιωαννίνων

Σε διαβούλευση από σήμερα έως και τις 14 Μαΐου θα είναι το νομοσχέδιο του υπουργείου Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων για τη συγχώνευση του ΤΕΙ Ηπείρου με το πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, με τίτλο «Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων». Το υπουργείο κατέληξε στο σχέδιο νόμου, μετά από το ομόφωνο πόρισμα της επιτροπής που είχε συσταθεί για …

Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα διώξεις από το μυαλό σου τις αρνητικές σκέψεις;

Κολυμπάς σε μια θάλασσα από αρνητικές σκέψεις; Μάλλον θα ήταν καλύτερα να βγεις στην ακτή και να δεχτείς τις φωτεινές και ζεστές ακτίνες του ήλιου. Η Συμβουλευτική ψυχολόγος – NLP Practitioner Μαρία Μεραμβελιωτάκη – Simon υπογραμμίζει πόσο σημαντικό είναι να ξεφύγουμε από αυτή την ψυχική ταλαιπωρία και μας δείχνει τους τρόπους να το …

Διαβάστε περισσότερα

Ψηφιακό E-Class στο Ρέθυμνο!

Τα κέντρα Λόγου & Επικοινωνίας Logopedia σε συνεργασία με το Κέντρο Δικαστικής Ψυχοθεραπείας  Περί Ψυχής  διοργανώνουν    E-Class: Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στην Εγκληματολογία ‘’Εγκληματολογικές Επιστήμες & Διερευνητική Ψυχολογία’’ Η αυξανόμενη απήχηση των κλάδων της Εγκληματολογικής και Διερευνητικής Ψυχολογίας καθώς και η αύξηση των εγκληματικών φαινομένων τα τελευταία χρόνια επιτάσσουν τη βαθύτερη μελέτη και κριτική επισκόπηση των …

Διαβάστε περισσότερα

Η… χημεία του έρωτα – 4 λεπτά μπορεί να αλλάξουν 2 ζωές!

Η πεποίθηση ότι «ο έρωτας περνάει μέσα από το στομάχι», ανατράπηκε, αφού στην πραγματικότητα, ο έρωτας περνάει μέσα από τη… χημεία! Τα τελευταία χρόνια υπάρχουν εν εξελίξει έρευνες που αναφέρονται στη… χημεία του έρωτα και στις ορμόνες που μας κάνουν να ερωτευόμαστε, ορμόνες βέβαια, που, όπως ανέφερε ο ψυχολόγος κ. …

Διαβάστε περισσότερα

Συγκλονιστική έκθεση αποτυπώνει την ψυχική υγεία των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Tουλάχιστον μία στις δέκα γυναίκες θα εμφανίσει ψυχολογικά προβλήματα ή και κατάθλιψη στην περιγεννητική περίοδο (κύηση και λοχεία), ενώ ο κίνδυνος σοβαρής μείζονος κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της κύησης είναι 3-6% των εγκύων, κατ’ έτος. Μια φωτογράφος αποτυπώνει μέσα από μια συγκλονιστική έκθεση τις περιγεννητικές ψυχικές διαταραχές που μπορεί να εμφανιστούν στην περίοδο της κύησης και …

Διαβάστε περισσότερα
Font Resize