Τελευταία Νέα

Αρχείο ετικετών

Το ψυχολογικό πείραμα που έμεινε στην ιστορία

Το Πείραμα φυλάκισης του Στάνφορντ ήταν ένα πείραμα πάνω στις ψυχολογικές επιπτώσεις που επιφέρει η μετατροπή ενός ατόμου σε φυλακισμένο ή δεσμοφύλακα.  Πρόκειται για ιδιαίτερα γνωστό πείραμα που διενήργησε το 1971 η ερευνητική ομάδα του καθηγητή ψυχολογίας Zimbardo του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ με φοιτητές που συμμετείχαν εθελοντικά. Η εικονική φυλακή δημιουργήθηκε στα υπόγεια της σχολής ψυχολογίας …

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε λανθασμένες αντιλήψεις για το άγχος

Μπορεί να εκπλαγείτε από αυτά που δεν ξέρετε σχετικά με το άγχος. Μπορούμε να καταλάβουμε πότε κάποιος έχει άγχος. Κατά έναν ειρωνικό τρόπο, τα άτομα που έχουν άγχος, μπορεί να φαίνονται απόλυτα ήρεμα. Ένας θεραπευόμενος, μου είπε σε μία συνεδρία, ότι ήταν έτοιμος να πάθει κρίση πανικού. Ένιωσα λίγο αμήχανα …

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχολογία και παιδί – Συμβουλές για να καταλάβετε την ψυχολογία του παιδιού σας

Ψυχολογία παιδιού: Σύμφωνα με τον Sigmund Freud, τα μωρά αρχικά καθοδηγούνται από το ένστικτο αλλά σταδιακά προσαρμόζονται σε μια πιο ρεαλιστική προσέγγιση απορροφώντας τις αξίες και τους κανόνες των γονιών τους. Αυτοί οι κανόνες παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη της συνείδησης του παιδιού. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να δουλέψετε ως γονιός είναι να …

Διαβάστε περισσότερα

Ρέθυμνο – Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα στην Ψυχολογία, τη Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία;

Τα κέντρα Λόγου & Επικοινωνίας Logopedia σε συνεργασία με το Κέντρο Εκπαίδευσης & Ψυχοθεραπείας Περί Ψυχής  διοργανώνουν  E-Class: Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στην Συμβουλευτική Ψυχολογία To πρόγραμμα απευθύνεται: Σε φοιτητές ή αποφοίτους ψυχολογίας και ανθρωπιστικών επιστημών αλλά και σε όσους ενδιαφέρονται να εμπλουτίσουν τις γνώσεις του σε θέματα που αφορούν τον κλάδο της συμβουλευτικής ψυχικής υγείας   Φεβρουάριος Κυριακή 10/02 …

Διαβάστε περισσότερα

7 πράγματα που κάνεις και πλήττουν την ψυχική υγεία σου χωρίς καν να το αντιλαμβάνεσαι

Ένας στους έξι ενήλικες παγκοσμίως αντιμετωπίζουν πρόβλημα ψυχικής υγείας όπως κρίση άγχους ή κατάθλιψη. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την ψυχολογία μας και μάλιστα συχνά εν αγνοία μας και δημιουργούν προβλήματα στην ψυχική μας υγεία. Σίγουρα ένα άτομο είναι ισορροπημένο ψυχικά όταν έχει τη δυνατότητα να είναι λειτουργικό και αποτελεσματικό στις υποχρεώσεις της καθημερινότητάς του. Ταυτόχρονα όταν βρίσκει …

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός αισιοδοξίας σε 10 απλά βήματα

Αντίδοτο στη μιζέρια της καθημερινότητας Το τελευταίο διάστημα, η καθημερινότητα όλων μας έχει κατακλυστεί από έννοιες, λέξεις κι εντέλει μια πραγματικότητα δυσοίωνη και απειλητική: Μνημόνια, κρίση, ανεργία, αβεβαιότητα, έλλειψη κοινωνικής συνοχής και ομόνοιας. Σε ατομικό επίπεδο οι παραπάνω συνθήκες φυσικά και δεν ευνοούν την αισιοδοξία, ένα αίσθημα ψυχικής ανάτασης τόσο …

Διαβάστε περισσότερα

Χοροθεραπεία – O χορός των συναισθημάτων

Η χοροθεραπεία είναι μια σχετικά νέα θεραπευτική προσέγγιση, η οποία έλαβε γρήγορα μεγάλες διαστάσεις. Αποτελεί κατηγορία των θεραπειών μέσω τέχνης (όπως είναι η δραματοθεραπεία, η μουσικοθεραπεία και η εικαστική θεραπεία).  Στόχος της χοροθεραπείας είναι μέσω του χορού και της κίνησης, το άτομο να κατανοήσει και να εκφράσει τα συναισθήματα και τις σκέψεις του. Βασίζεται …

Διαβάστε περισσότερα

Ρέθυμνο – Εγκληματολογικές επιστήμες & διερευνητική ψυχολογία με πιστοποίηση παρακολούθησης και αναλυτικό οδηγό των ενοτήτων

Τα κέντρα Λόγου & Επικοινωνίας Logopedia σε συνεργασία με το Κέντρο Δικαστικής Ψυχοθεραπείας  Περί Ψυχής  διοργανώνουν     E-Class:  Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στην Εγκληματολογία ‘’Εγκληματολογικές Επιστήμες & Διερευνητική Ψυχολογία’’   Η αυξανόμενη απήχηση των κλάδων της Εγκληματολογικής και Διερευνητικής Ψυχολογίας καθώς και η αύξηση των εγκληματικών φαινομένων τα τελευταία χρόνια επιτάσσουν τη βαθύτερη μελέτη και κριτική …

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί πρέπει να ψάχνουμε τα θετικά στοιχεία σε έναν κόσμο που δείχνει το σκληρό του πρόσωπο;

Κάποιος θα μπορούσε εύκολα να ισχυριστεί ότι το να ελπίζεις για κάτι καλύτερο και να προσπαθείς για αυτό τη στιγμή που όλα γύρω καταρρέουν δεν ανταποκρίνεται στην ρεαλιστική πραγματικότητα και πως είναι χάσιμο χρόνου. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η θετική σκέψη- η ελπίδα και η αισιοδοξία είναι εκτός τόπου και …

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί οι έξυπνες γυναίκες πρέπει να παντρεύονται λιγότερο έξυπνους άντρες

Παραδοσιακά οι γυναίκες ψάχνουν να παντρευτούν έναν άντρα που θα είναι ευφυής και θα μπορεί να παρέχει ένα καλό μέλλον στην οικογένεια που πρόκειται να δημιουργήσουν. Όμως τα πράγματα αλλάζουν… Σύμφωνα με τους ερευνητές οι έξυπνες γυναίκες θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να παντρεύονται λιγότερο έξυπνους άντρες εάν θέλουν …

Διαβάστε περισσότερα

Η μακροχρόνια κατάθλιψη στον εγκέφαλο

Πρόσφατη έρευνα από το κέντρο για εθισμούς και ψυχικής υγείας (CAMH) στο Τορόντο αποκαλύπτει κάτι πολύ σημαντικό σχετικά με την μακροχρόνια κατάθλιψη: η χρόνια εμφάνισή της που προκαλείται από φλεγμονή αλλάζει μόνιμα και φυσικά τον εγκέφαλο. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δραματικά τον τρόπο κατανόησης της ψυχικής ασθένειας και τον τρόπο με …

Διαβάστε περισσότερα

Πώς το οικογενειακό περιβάλλον διαπλάθει τον ψυχικό μας κόσμο;

Το πιο κεντρικό σημείο της ύπαρξής είναι το συναίσθημα και η πιο βασική ανάγκη η συναισθηματική επικοινωνία. Η δημιουργία είναι μέσα από συναισθήματα, η ζωή πλαισιώνεται από συναισθήματα, η γέννηση οδηγείται από συναισθήματα και η εξέλιξη έχει ανάγκη από συναισθήματα. Η ανάγκη της εμπιστοσύνης γεννιέται τη στιγμή που γεννιόμαστε και …

Διαβάστε περισσότερα

Συναισθηματική υπερφαγία – διαγνωστικά κριτήρια και τρόποι αντιμετώπισης

Η συναισθηματική υπερφαγία ανήκει στην ευρύτερη κατηγορία των διαταραχών πρόσληψης τροφής, μαζί με τη νευρική ανορεξία, τη ψυχογενή βουλιμία και τις άτυπες μορφές. Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί αύξηση του ποσοστού επιπολασμού της συναισθηματικής υπερφαγίας με τις γυναίκες να υπερβαίνουν τον αντρικό πληθυσμό με αναλογία 3:1. Η έναρξη της συναισθηματικής υπερφαγίας εμφανίζεται …

Διαβάστε περισσότερα

Eτοιμάσου ψυχολογικά για τη νέα σεζόν

Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές πολλές φορές δεν είναι κάτι ευχάριστο. Από τη μια χαλαρώνατε στο γαλάζιο της θάλασσας χωρίς καμία έγνοια και την επομένη ηλιοκαμένοι βρίσκεστε στο γκρίζο της πόλης. Ωστόσο, η μετάβαση στην εργασία και στη ρουτίνα δε χρειάζεται να γίνει εφιάλτης. Υπάρχουν συγκεκριμένα βήματα που μπορείτε …

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα αναφέρει ότι η απουσία διακοπών προκαλεί κατάθλιψη

Σχεδόν το ένα τρίτο των Αμερικανών που δεν κάνουν διακοπές ενώ θα ήθελαν παρουσιάζουν συμπτώματα ήπιας κατάθλιψης, σύμφωνα με έρευνα των Ipsos Public Affairs και Allianz Global Assistance. Το 12% υποφέρει από κατάθλιψη μεσαίας έως σοβαρής μορφής, και, επιπλέον, τα άτομα που παρουσίαζαν τέτοια συμπτώματα έτειναν να μην έχουν κάνει …

Διαβάστε περισσότερα

Μετά τις φλόγες το ψυχικό τραύμα

Το επόμενο πρωί της πυρκαγιάς στο Μάτι Αττικής, ο Σταμάτης Παγώνης κοιτούσε στο διπλανό του οικόπεδο, εκεί όπου είχε απομείνει μόνο μία κορδέλα της αστυνομίας για να θυμίζει το σημείο εντοπισμού μιας σορού. Από την αϋπνία, τον καπνό και την εξάντληση δεν ξεχώριζες το άσπρο των ματιών του. Θα περνούσε άλλη …

Διαβάστε περισσότερα

Αυτοί που αγάπησες & “έφυγαν” μένουν πάντα ζωντανοί στη μνήμη σου

Πού πάει ένας άνθρωπος όταν φεύγει από εδώ; Πέθανε σου λένε. Και πότε θα γυρίσει, ρωτάς; Δε θα γυρίσει. Πάει… Κι αυτό το “πάει”, αυτό το τελεσίδικο, το μαύρο του θανάτου, αδυνατείς να το καταλάβεις. Δεν μπορείς να δεχτείς ότι πέθανε, δεν μπορείς να δεχτείς πως δε θα τον ξαναδείς, …

Διαβάστε περισσότερα

Η υπομονή που δοκιμάζεται πολλές φορές γίνεται θυμός

Σίγουρα έχεις ακούσει την φράση «η υπομονή είναι αρετή». Επιπλέον, αν κάνεις μια γρήγορη ανασκόπηση στους ανθρώπους που έχεις στη ζωή σου, σίγουρα θα βρεις ένα άτομο που το δυνατό του στοιχείο είναι η υπομονή. Ίσως το ρόλο του υπομονετικού ανθρώπου να τον έχεις αναλάβει εσύ. Ο άνθρωπος με υπομονή …

Διαβάστε περισσότερα

Ναρκισσισμός και η Σχέση με τους “Άλλους”

Το επίπεδο του «σχετίζεσθαι» ενός ατόμου με Ναρκισσιστική δράση χαρακτηρίζεται από την απάθεια του απέναντι σε αντιδράσεις φόβου, ανυπομονησίας ή θυμού. Οι διαπροσωπικές του σχέσεις κατά κανόνα είναι προβληματικές, εξαιτίας της ανάγκης του για θαυμασμό, της αίσθησης ότι έχει ιδιαίτερα δικαιώματα και της αδυναμίας του να νοιώσει τις ανάγκες των …

Διαβάστε περισσότερα

Ξεκούραση και Χαλάρωση – δύο έννοιες αλληλένδετες

Η ξεκούραση αποτελεί θεμελιώδη συνιστώσα του υγιεινού τρόπου ζωής για όλες τις ηλικίες.Αναζωογονεί την ψυχή και το σώμα, ρυθμίζει ευνοϊκά τη διάθεση και σχετίζεται με την λειτουργία της μάθησης και της μνήμης. Ξεκούραση δεν σημαίνει: να είναι κάποιος ξαπλωμένος στον καναπέ να κοιμάται να τεμπελιάζει Αντίθετα, η ξεκούραση είναι: Νοητικά …

Διαβάστε περισσότερα
Font Resize