Τελευταία Νέα

Αρχείο ετικετών

Απιστία – Τα 9 «σωσίβια» για να ξεπεράσετε τον πόνο και τις άσχημες σκέψεις

Ξαφνικά ανακαλύψατε ότι ο/η σύντροφός σας είχε μια ερωτική σχέση με τρίτο άτομο. Πανικός, σύγχυση, ψυχικός και σωματικός πόνος είναι μερικά από τα συναισθήματα που σας κατακλύζουν. Η απιστία είναι από τις πιο δύσκολες ψυχολογικές καταστάσεις που καλούμαστε να διαχειριστούμε στην ενήλικη ζωή μας. Διάφορες συμβουλές από την οικογένεια, τους φίλους, τα …

Διαβάστε περισσότερα

Άγχος – Πέντε συμβουλές για να μειώσετε το καθημερινό στρες

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα από το αυξημένο άγχος στην καθημερινότητά τους, η οποία έχει γίνει αρκετά πιο δύσκολη τα τελευταία χρόνια. Γνωρίζατε ότι η απότομη αύξηση του άγχους, καταστρέφει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και σας κάνει πολύ πιο επιρρεπείς σε ασθένειες; Αιτία γίνεται η αυξημένη παραγωγή κορτιζόλης από …

Διαβάστε περισσότερα

Ανδρέας Ξανθός – Κανένα χρονοδιάγραμμα για την ανάπτυξη των δημόσιων υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας – Αβέβαιο το μέλλον της ψυχιατρικής μεταρρύθμισης

Κανένα χρονοδιάγραμμα για την ανάπτυξη των δημόσιων υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας – αβέβαιο το μέλλον της ψυχιατρικής μεταρρύθμισης Για 1η φορά εδώ και 7 μήνες το Υπουργείο Υγείας αναγκάστηκε να πει κάτι για την Ψυχική Υγεία , με αφορμή την επίκαιρη ερώτηση του Α.Ξανθού , βουλευτή Ρεθύμνου και τομεάρχη υγείας του ΣΥΡΙΖΑ,  …

Διαβάστε περισσότερα

Η ψυχική υγεία μέσα από 6 ταινίες μικρού μήκους

Όσο σημαντική είναι η σωματική υγεία για τον άνθρωπο άλλο τόσο σημαντική είναι και η ψυχική. Και αυτό γιατί αφορά τη συμπεριφορική/ κοινωνική, τη νοητική και τη συναισθηματική μας ευημερία (ορισμός του Medical News Today). Πολλές φορές ο κινηματογράφος «δείχνει» την ευαίσθητη πλευρά του σε αυτά τα λεπτά ζητήματα. Από …

Διαβάστε περισσότερα

Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή – Πρόληψη και θεραπεία για την «κατάθλιψη του χειμώνα»

Είναι η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή μια μορφή κατάθλιψης; Αν ναι, θα πρέπει να την αντιμετωπίζουμε όλο το έτος, ακόμη και αν τα συμπτώματα “έρχονται και φεύγουν” ανάλογα με την αλλαγή της εποχής; Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (ΕΔΕ), είναι όντως μια μορφή κατάθλιψης. Η αντιμετώπισή της με κάποια φαρμακευτική αγωγή καθ’ όλη τη …

Διαβάστε περισσότερα

Το κάπνισμα βλάπτει ΚΑΙ την ψυχική υγεία – Τι δείχνει νέα έρευνα

Εκτός από τις σοβαρές βλάβης που προκαλεί στην σωματική υγεία, το κάπνισμα ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης και ψυχικών νοσημάτων, όπως η κατάθλιψη και η σχιζοφρένεια, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα. Η παρούσα έρευνα που δημοσιεύτηκε σήμερα στο “Psychological Medicine” και διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ επιχείρησε να …

Διαβάστε περισσότερα

Ανδρέας Ξανθός – «Η επένδυση στην ψυχική Υγεία είναι επένδυση στην ανθρώπινη αξιοπρέπεια, στην κοινωνική συνοχή, στην άρση των ανισοτήτων και στο Κράτος Δικαίου»

Δήλωση τομέραρχη Υγείας ΣΥΡΙΖΑ, Α. Ξανθού για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας «Είναι αποδεδειγμένο βιβλιογραφικά ότι η κρίση, η ανεργία και η φτωχοποίηση της κοινωνίας επηρέασαν στην Ελλάδα τους δείκτες Ψυχικής Υγείας των ανθρώπων και τη λειτουργικότητα των δημόσιων ψυχιατρικών δομών. Με βάση την πολιτική της καθολικής κάλυψης και της …

Διαβάστε περισσότερα

Η τέχνη σας… θεραπεύει!

Τα θεραπευτικά οφέλη της τέχνης Σχετικά με την τέχνη και τους καλλιτέχνες κυριαρχεί μια λανθασμένη αντίληψη: οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι κάποιος γεννιέται με ταλέντο. Πάντως, αν και σαφώς δεν μπορούμε όλοι να γίνουμε Van Gogh, η θέληση για δημιουργία μαζί με την κατάλληλη εκπαίδευση μπορεί να οδηγήσει έναν άνθρωπο …

Διαβάστε περισσότερα

Ρέθυμνο – Σε δομές ψυχικής υγείας και το γηροκομείο ο Ανδρέας Ξανθός

Επίσκεψη Α. Ξανθού σε δομές Ψυχικής Υγείας και στο Γηροκομείο Ρεθύμνου Επίσκεψη στο Γηροκομείο Ρεθύμνου του Κέντρου Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφέρειας Κρήτης, καθώς και σε δύο δομές Ψυχικής Υγείας (Ξενώνας Βραχείας Νοσηλείας-Μετανοσοκομειακής Φροντίδας και Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης του προγράμματος «Ψυχαργώ»), πραγματοποίησε την Παρασκευή 20/9/2019 ο Βουλευτής Ρεθύμνου και Τομεάρχης Υγείας του …

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα – Η τεχνολογία δεν βλάπτει την ψυχική υγεία των νέων

Ο χρόνος που οι έφηβοι περνούν στα κινητά τους τηλέφωνα ή στο διαδίκτυο δεν βλάπτει την ψυχική τους υγεία, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται ο ιστότοπος ScienceDaily. Η παρούσα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Clinical Psychological Science» ανέδειξε ότι υπάρχει ελάχιστη συσχέτιση μεταξύ του χρόνου που αφιερώνεται …

Διαβάστε περισσότερα

Ρέθυμνο – Δεν είναι επαγγελματίες ηθοποιοί, όμως βάζουν ψυχή στις ερμηνείες τους

Δεν είναι επαγγελματίες ηθοποιοί, όμως βάζουν ψυχή στις ερμηνείες τους. Εδώ και 6 χρόνια, η εθελοντική θεατρική ομάδα του κέντρου ψυχικής υγείας στο Ρέθυμνο κάθε τέλος της εκπαιδευτικής περιόδου, παρουσιάζει στο κοινό θεατρικά αποσπάσματα. Φέτος για πρώτη φορά τον Ιούλιο παρουσίασαν μια κανονική θεατρική παράσταση, ενώ όπως κάθε Σεπτέμβρη, ανανεώνεται …

Διαβάστε περισσότερα

Η φύση και η ψυχική υγεία των κατοίκων των αστικών πόλεων

Σχεδόν ένας στους πέντε ενήλικες στις ΗΠΑ ζει με ψυχική ασθένεια. Αυτό το στατιστικό στοιχείο είναι παρόμοιο σε όλο τον κόσμο, με περίπου 450 εκατομμύρια ανθρώπους που ασχολούνται σήμερα με ψυχική ή νευρολογική διαταραχή. Από αυτούς, μόνο ένα τρίτο αναζητούν θεραπεία. Τι σχέση μπορεί αυτό να έχει με την φύση; …

Διαβάστε περισσότερα
Font Resize