Τελευταία Νέα

Αρχείο ετικετών

Ιεράπετρα – Αλεξάνδρεια για την εμπορική διασύνδεση των λιμανιών και τη διάθεση αγροτικών προϊόντων

Ο Δήμαρχος Ιεράπετρας, κ. Θεοδόσιος Καλαντζάκης, πραγματοποίησε συνάντηση με τον πρόεδρο του Ενιαίου Αγροτικού Συλλόγου, κ. Γιάννη Γαϊτάνη, και τον πρόεδρο της επιτροπής αγροτικών θεμάτων και εντεταλμένο σύμβουλο αγροτικών θεμάτων του Δήμου Ιεράπετρας, κ. Νεκτάριο Παπαδάκη. Ο Δήμαρχος ενημερώθηκε για τις αποφάσεις των πρόσφατων συνεδριάσεων του Ενιαίου Αγροτικού Συλλόγου και …

Διαβάστε περισσότερα

Ξεκινά η διάθεση 36 ογκολογικών σκευασμάτων και για Σκλήρυνση κατά Πλάκας από τα ιδιωτικά φαρμακεία

Ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (ΠΦΣ) και ο ΕΟΠΥΥ υπέγραψαν σήμερα, Τρίτη (18/02/2020) τη Συλλογική Σύμβαση για τη διάθεση Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από τα ιδιωτικά φαρμακεία, όπως προέβλεπε το μνημόνιο συνεργασίας που ήδη είχαν υπογράψει οι φαρμακοποιοί με το υπουργείο Υγείας. Στη σύμβαση, ΕΟΠΥΥ και ΠΦΣ συμφώνησαν για τη διακίνηση ΦΥΚ …

Διαβάστε περισσότερα

6 outfits που θα σας ανεβάσουν τη διάθεση

Οσον αφορά τα outfits μας, το φθινόπωρο είναι στενά συνδεδεμένο με γήινους τόνους σε καφέ, μαύρο και μπεζ και με τη θερμοκρασία να πέφτει, ίσως να μην έχουμε ιδιαίτερη διάθεση να δημιουργήσουμε διασκεδαστικά looks και να πειραματιστούμε με το στιλ μας. Ωστόσο, αν ήδη αναπολείτε το καλοκαίρι και ανυπομονείτε για …

Διαβάστε περισσότερα

Οι φθινοπωρινές αποχρώσεις στο μακιγιάζ!

Oι φετινές τάσεις στην ομορφιά καλύπτουν όλα τα γούστα. Από το no-makeup makeup, μέχρι τις electric σκιές και τα burgundy χείλη η χρωματική παλέτα καλύπτει όλα τα στιλ και ταιριάζει σε κάθε χρώμα μαλλιών, σε κάθε τύπο δέρματος. Κάνουμε focus στα χρώματα, επιλέγουμε αυτά που αποτελούν top trend και βλέπουμε …

Διαβάστε περισσότερα

Θέλεις κρύο φραπέ ή ζεστό νες; Βρες τη συνταγή!

Πόσες φορές έχεις λαχταρήσει το καλοκαίρι να πιεις ένα δροσερό κρύο φραπέ, αλλά και τους πιο χειμερινούς μήνες να φτιάξεις έναν ζεστό νες για μεγαλύτερη απόλαυση; Και κάπου εκεί, θυμάσαι τη στιγμή που έβαλες τη λάθος αναλογία στιγμιαίου καφέ, ζάχαρης και τεχνικής, με αποτέλεσμα να μην είναι το ρόφημα που …

Διαβάστε περισσότερα

5+1 τρόφιμα που μας κάνουν ευτυχισμένους

Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε τη διάθεση μας, όπως να κοιμηθούμε αρκετά, να κάνουμε διαλογισμό, ή απλά να γελάσουμε. Επιπλέον, η επιστήμη μας δείχνει ότι και ο τρόπος διατροφής μας μπορεί να μας κάνει πιο ευτυχισμένους! Εδώ είναι 6 τρόφιμα που θα μπορούσαν να …

Διαβάστε περισσότερα

Πότε μας πιάνει μανία για ανθυγιεινές λιπαρές τροφές;

Έχεις νιώσει ποτέ ότι ένα αφράτο κέικ σοκολάτα ή μερικά κομμάτια πίτσα είναι ικανά να σε βοηθήσουν να βελτιώσεις τη διάθεσή σου; Αν ναι, τότε ανήκεις σε εκείνον τον τύπο ανθρώπου που, όποτε νιώθει ψυχικά πεσμένος, τρέχει στο ψυγείο για να ικανοποιήσει τη «συναισθηματική» πείνα του. Η Συμβουλευτική ψυχολόγος – …

Διαβάστε περισσότερα

Κι όμως υπάρχουν μυρωδιές που φτιάχνουν την διάθεση! – Μάθετε ποιες είναι!

Ιδέες για το σπίτι: Οι μυρωδιές που φτιάχνουν την διάθεση και τα κατάλληλα φυτά για το σπίτι. Κι, όμως, υπάρχουν μυρωδιές που φτιάχνουν την διάθεση, τονώνουν τη μνήμη και ανεβάζουν τη libido και την ενέργειά σας στα ύψη. Για να το πετύχετε αυτό, όμως, θα πρέπει να έχετε και τα κατάλληλα φυτά για …

Διαβάστε περισσότερα

Νευροεπιστήμονες υποστηρίζουν ότι γινόμαστε πιο δημιουργικοί ακούγοντας μόλις 15” από αυτό το πασίγνωστο κομμάτι

Kαινοτομία, δημιουργικότητα, όραμα, κίνητρο. Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει αυτές τις λέξεις… Από τα φοιτητικά μας χρόνια, μέχρι την επαγγελματική μας σταδιοδρομία, προσπαθούμε να βρίσκουμε τρόπους να είμαστε πιο δημιουργικοί, πιο αποδοτικοί, γεμάτοι καινοτόμες ιδέες και έμπνευση. Και είναι απόλυτα λογικό αφού καλούμαστε να δώσουμε νέες λύσεις σε παλαιά προβλήματα. …

Διαβάστε περισσότερα

3 τροφές που βελτιώνουν τη διάθεση και αυξάνουν την ενέργεια

Έχεις παρατηρήσει ότι τους πιο κρύους μήνες του χρόνου, οι αντοχές μας μειώνονται και η διάθεσή μας πέφτει κατακόρυφα; Σύμφωνα με την αγαπημένη διατροφολόγο των διασήμων (ανάμεσά τους η Τζένιφερ Λόπεζ και η Ρις Γουίδερσπουν), Haylie Pomroy, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα μας λαμβάνει λιγότερα θρεπτικά συστατικά από τον ήλιο. “Εξαιτίας …

Διαβάστε περισσότερα

Τι γίνεται για μια θέση στάθμευσης στο Ρέθυμνο – Ο ανάπηρος φρόντισε για το συνάνθρωπο και ο “ανάπηρος” για τον εαυτούλη του

Όταν λέμε ότι η νοοτροπία του σύγχρονου Έλληνα είναι η “μέρα με τη νύχτα” σε σχέση με αυτή των υπόλοιπων Ευρωπαίων, μάλλον κάτι σαν αυτό εδώ θα εννοεί η φράση… Δύο περιστατικά σε δύο κεντρικές πλατείες του Ρεθύμνου. Το ένα για χειροκρότημα και το άλλο για αποδικιμασία. Καταμεσήμερο με ζέστη …

Διαβάστε περισσότερα

Ημερολόγιο συναισθημάτων σε smartphone

Για την πρώτη εφαρμογή που στοχεύει στη μείωση του άγχους και στην αύξηση της ευεξίας και είναι διαθέσιμη σε κινητά με λειτουργικό android, μίλησε στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή 104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ, o δημιουργός της, ψυχολόγος, υπαρξιακός – οικογενειακός ψυχοθεραπευτής Χάρης Πίσχος. Όπως αναφέρει ο κ. Πίσχος η εφαρμογή …

Διαβάστε περισσότερα

Μάρκος Σμυρνάκης: 7 + 8 τρόποι για να χαμογελάσεις μέσα στην ήμερα!

15 τρόποι να χαμογελάσετε μέσα στην ημέρα Από τον Μάρκο Σμυρνάκη Όλοι λίγο πολύ, έχουμε ακούσει για τη σπουδαιότητα ενός χαμόγελου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι, ακόμα και ένα αναγκαστικό χαμόγελο μπορεί να έχει θετική επίδραση μέσα στην ημέρα σας. Εκτός από την βελτίωση της ψυχικής …

Διαβάστε περισσότερα

Αυτές οι έξι τροφές θα σου χαλάσουν τη.. διάθεση

Θα έχετε κατά καιρούς ακούσει και διαβάσει για τα πολύτιμα και πολύ θρεπτικά τρόφιμα, που αλλιώς λέγονται και «superfoods», όπως για παράδειγμα τα προϊόντα ολικής άλεσης, οι ξηροί καρποί, τα φυλλώδη λαχανικά και άλλα, τα οποία γεμίζουν τον οργανισμό με ενέργεια και το βοηθούν να λειτουργήσει εύρυθμα. Από την άλλη …

Διαβάστε περισσότερα
Font Resize