Τελευταία Νέα

Αρχείο ημέρας

Πώς μπορούμε να σταματήσουμε το overthinking;

Η χειρότερη στιγμή της ημέρας για τους περισσότερους overthinkers είναι η νύχτα, και κοιτάζοντας το ταβάνι, σίγουρα ένα πρόβλημα δεν επιλύεται αλλά εντείνεται μετά από ασταμάτητες ολονύχτιες αναλύσεις.  Η ετήσια δημοσκόπηση της Gallup, η οποία μελετά τα παγκόσμια συναισθήματα, αποκάλυψε επίπεδα ρεκόρ σε στρες, θυμό και ανησυχία. Είναι η κατάλληλη λοιπόν στιγμή ώστε μία …

Διαβάστε περισσότερα

Παύλος Σιδηρόπουλος – Ήταν ωραίος ο μελαγχολικός πρίγκιπας της ροκ

Ο Παύλος Σιδηρόπουλος έγραψε με τον δικό του τρόπο ένα από τα πιο ξεχωριστά κεφάλαια στην ιστορία της ελληνικής μουσικής Ο Παύλος Σιδηρόπουλος σημάδεψε με τη ζωή και τα τραγούδια του μια ολόκληρη γενιά, ενώ παράλληλα έγινε είδωλο για πολλούς καλλιτέχνες που κινήθηκαν στα μουσικά μονοπάτια που βάδισε ο ίδιος. …

Διαβάστε περισσότερα

Χέρια που μουδιάζουν στον ύπνο – Πού οφείλεται το φαινόμενο

Θα σας έχει συμβεί όταν κοιμάστε να αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να κουνήσετε τα χέρια σας. Είναι επίσης πιθανό να αισθάνεστε ένα μούδιασμα, σαν να σας τρυπούν τα χέρια με βελόνες. Το φαινόμενο ονομάζεται στην ιατρική «παραισθησία» και σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού Επεισοδίου των ΗΠΑ, είναι …

Διαβάστε περισσότερα

«Προσοχή, κίνδυνος» – Η άγρια ομορφιά της πιο επικίνδυνης παραλίας στην Ελλάδα που δεν παίζει και δεν παίζεται (Pics)

Στο μυαλό μας όλοι μας (ιδίως όσοι την έχουν επισκεφτεί) είναι το συνώνυμο της ηρεμίας. Θεωρούμε πως δίπλα από το λήμμα «χαλάρωση» στο λεξικό θα πρέπει να υπάρχει μια φωτογραφία της. Τα ρολόγια όταν πας εκεί είναι σχεδόν άχρηστα- οριακά τα κοιτάς για να βεβαιωθείς ότι δεν έχουν περάσει 22 …

Διαβάστε περισσότερα

Ρέθυμνο – Οι 5+1 γαστρονομικοί παράδεισοι

Η κρητική κουζίνα στα καλύτερά της μέσα και γύρω από την παλιά πόλη Όταν πρωτοπάτησα το πόδι μου στο Ρέθυμνο, σκέφτηκα πως έχω να κάνω με ένα ιδιότυπο χωροταξικό τέκνο μιας κατ’ ιδέαν ένωσης: του Ναυπλίου και των Χανίων. Η κρητική αριστοκρατικότητα με το ενετικό χρώμα, την τουρκική εναπομείνασα κουλτούρα …

Διαβάστε περισσότερα

«Φεσωμένος» μέχρι τον λαιμό ο Αυγενάκης – Τι συμβαίνει με τα δάνειά του από την Εθνική Τράπεζα;

Ζάλη προκαλεί ο τραπεζικός δανεισμός του υφυπουργού Αθλητισμού από την Εθνική Τράπεζα, ξεπερνώντας συνολικά τα 744.078, 75 ευρώ. Πέραν του δυσθεώρητου ποσού, ερωτήματα εγείρονται για τις μεταβολές που παρουσιάζονται σε σχέση με την τραπεζική του χρηματοδότηση συγκριτικά με την προηγούμενη δήλωση πόθεν έσχες του. Ο Λευτέρης Αυγενάκης δηλώνει στην τελευταία …

Διαβάστε περισσότερα

Πάνω από μισό εκατ. ευρώ το χρέος του Άδωνη Γεωργιάδη στις τράπεζες

Εισοδήματα ύψους περίπου 85.000 ευρώ δηλώνει στο πόθεν έσχες του για το οικονομικό έτος 2019 ο υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων Άδωνης Γεωργιάδης και η σύζυγός του  Ευγενία Μανωλίδου. Ο κ. Γεωργιάδης εμφανίζεται επίσης να έχει τραπεζικούς λογαριασμούς με ποσά που συνολικά δεν ξεπερνούν τις 10.000 ευρώ, ενώ είναι ιδιοκτήτης ή …

Διαβάστε περισσότερα

Νέο Εξοικονομώ κατ’ Οίκον – Τα νέα κριτήρια επιδότησης και η έμφαση στα φτωχά νοικοκυριά

Το νέο πρόγραμμα προϋπολογισμού 632 εκατ. ευρώ (δημόσια δαπάνη) αναμένεται να ξεκινήσει το φθινόπωρο θα είναι διανεμημένο ανά Περιφερειακή Ενότητα σύμφωνα με πληθυσμιακά και ενεργειακά κριτήρια Με χαμηλότερο προϋπολογισμό αλλά περισσότερους δικαιούχους ανακοινώθηκε από τον  υπουργό Περιβάλλοντος και Ενέργειας Κώστα Σκρέκα και τη γενική γραμματέα Ενέργειας και Ορυκτών Πρώτων Υλών Αλεξάνδρα Σδούκου ο νέος κύκλος του προγράμματος …

Διαβάστε περισσότερα

Κομισιόν – Εγκρίθηκε το ελληνικό ΕΣΠΑ 2021-2027 – Πώς θα διατεθούν τα 26 δισ. ευρώ

Το ελληνικό ΕΣΠΑ που είναι το πρώτο που κατατέθηκε και εγκρίθηκε από την Κομισιόν Η Ελλάδα έγινε η πρώτη χώρα στην ΕΕ που έλαβε έγκριση της Κομισιόν για το νέο ΕΣΠΑ 2021-2027 συνολικού ύψους 26,1 δισ. ευρώ έπειτα απ’ την τηλεδιάσκεψη εργασίας που είχαν το πρωί ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης με την Επίτροπο …

Διαβάστε περισσότερα

Τσίπρας – Ίσως χρειαστεί να κηρυχθεί αργία λόγω καύσωνα τη Δευτέρα

Πρόταση να κηρυχθεί αργία την προσεχή Δευτέρα λόγω καύσωνα καταθέτει ο Αλέξης Τσίπρας, καλώντας την κυβέρνηση να ακούσει τις προειδοποιήσεις των ειδικών και να προετοιμαστεί έγκαιρα ο κρατικός μηχανισμός. Σε ανάρτησή του στο Facebook, ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ αναφέρει ότι είχε σχετική επικοινωνία με τον Διευθυντή και Πρόεδρο του ΔΣ του Αστεροσκοπείου Αθηνών, καθηγητή …

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα ΙΣΑ – Οι αρνητές του εμβολίου απειλή για το τείχος ανοσίας

Το 68% των πολιτών εμπιστεύεται τα εμβόλια – Το 12% των μη εμβολιασμένων θα μπορούσε να πεισθεί από τον οικογενειακό του γιατρό Το 68% των πολιτών εμπιστεύεται τα εμβόλια, το 12% των μη εμβολιασμένων θα μπορούσε να πεισθεί από τον οικογενειακό του γιατρό, ενώ το 75% όσων δεν έχουν εμβολιαστεί δεν φοβούνται τον ιό. Τα στοιχεία …

Διαβάστε περισσότερα

Τα πρώτα σημάδια ζωής των ζώων πάνω στη Γη ίσως εντοπίστηκαν στον Καναδά

Σε πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από γεωλόγο στον Καναδά, βρέθηκαν απολιθώματα σπόγγου, τα οποία μπορεί να είναι και τα πρώτα στοιχεία ζωής από ζώα πάνω στη Γη. Η γεωλόγος Elizabeth Turner, από τον Καναδά, σε έρευνα που πραγματοποίησε, ανακάλυψε ίσως τα πρώτα σημάδια ζωής των ζώων, που χρονολογούνται 890 εκατομμύρια χρόνια πίσω. …

Διαβάστε περισσότερα

Καύσωνας – Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνετε για κάθε 30 λεπτά που είστε έξω

Όταν μιλάμε για το self-care γνωρίζουμε ότι οι περισσότερες πρακτικές ευεξίας επηρεάζονται τόσο από προσωπικές μας επιλογές όσο και από τις εξωτερικές εποχιακές συνθήκες. Για παράδειγμα, μπορείτε να αφήσετε τις βαριές ενυδατικές κρέμες στο συρτάρι για μια πιο ανθεκτική, ελαφριά και ανθεκτική στον ιδρώτα φόρμουλα ή να ξεκινήσετε τις διαδρομές …

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑ – Με όπλο την Ειδική Αγωγή – Εξειδικευμένα μοριοδοτούμενα Προγράμματα για πτυχιούχους

Νέους δρόμους για πτυχιούχους έχει ανοίξει το Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), καθώς εισάγει καινούργιους κύκλους σπουδών, εξοπλίζοντας τις νέες και τους νέους με επιπλέον χρήσιμες και αναγκαίες γνώσεις. Πρόκειται για ένα καινοτόμο και πρωτοποριακό Πρόγραμμα εξειδίκευσης στα ζητήματα της Ειδικής Αγωγής. Φορέας διοργάνωσης, το Κέντρο Επιμόρφωσης και Διά Βίου Μάθησης του …

Διαβάστε περισσότερα

Καλλιτέχνες αναπτήρων

Το μαγαζί του Σπύρου βρίσκεται εδώ και περίπου μια εικοσαετία στην πλατεία Καρύτση και όταν το άνοιξε ήταν που τον γνώρισα.  Η πολύτιμη συλλογή των αναπτήρων μου δεν είναι το θέμα του ανά χείρας κειμένου, διότι πλην εμού σίγουρα δεν αφορά κανέναν (ή έστω ελάχιστους). Αυτό όμως που, με αφορμή …

Διαβάστε περισσότερα

Είναι νευρικός, έχει και πιστοποιητικό

Δαγκώνει τα χείλη, βγάζει χαρτομάντιλο, σκουπίζει τον ιδρώτα, στρίβει το χαρτομάντιλο, το ανοίγει, το τραβά, το ξαναστρίβει. Μην είναι νευρικός; Παίζουν τα μάτια του, παίζουν τα χέρια του, παίζουν οι ώμοι του, παίζουν τα πόδια του. Είναι νευρικός, ψάχνει το αντισηπτικό, έχει και πιστοποιητικό. Ποιος φορά μάσκα, ποιος δεν φορά, …

Διαβάστε περισσότερα

Το σκεπτικό για την προφυλάκιση του Πέτρου Φιλιππίδη

Ως ύποπτο τέλεσης νέων εγκλημάτων έκριναν τον Πέτρο Φιλιππίδη ανακρίτρια και εισαγγελέας, που αποφάσισαν την προφυλάκισή του – ήδη μετήχθη στις φυλακές της Τρίπολης. Σύμφωνα με πληροφορίες, οι λειτουργοί της δικαιοσύνης στάθηκαν στη μακρά περίοδο «δράσης» του, από το 2008-2014, κατά την οποία φέρεται, εκμεταλλευόμενος τη θέση του σκηνοθέτη – θιασάρχη κι ασκώντας εξουσία, …

Διαβάστε περισσότερα

Ολυμπιακοί Αγώνες 2020 – Προκρίθηκε στους «8» η Εθνική πόλο

Η Εθνική ομάδα πό,λο των ανδρών πέτυχε τον πρώτο της στόχο στο Ολυμπιακό τουρνουά του Τόκιο. Με τη δύσκολη νίκη της επί της Ιαπωνίας με 10-9 το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα έφτασε τους 5 βαθμούς (ισοβαθμεί στην κορυφή με την Ιταλία) κι εξασφάλισε μαθηματικά την είσοδό της στους προημιτελικούς της διοργάνωσης.] Με τους …

Διαβάστε περισσότερα

ΕΜΥ – Και 44 βαθμοί το επόμενο τριήμερο – Τουλάχιστον έως 6/8 οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες

Επικαιροποίησε την Πέμπτη η ΕΜΥ το Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων. Ειδικότερα, ενημερώνει πως, σύμφωνα με τα νεότερα προγνωστικά στοιχεία σχετικά με την εξέλιξη του κύματος καύσωνα, το φαινόμενο εξακολουθεί να είναι ένα επικίνδυνο, καθώς θα έχει μεγάλη διάρκεια αλλά και διότι το θερμοκρασιακό εύρος (διαφορά μέγιστης – ελάχιστης θερμοκρασίας) θα είναι μικρό. Η …

Διαβάστε περισσότερα

Πώς και πότε καταβάλλεται σύνταξη σε οφειλέτες ΕΦΚΑ

Τη διαδικασία καταβολής σύνταξης σε όσους έχουν οφειλές προς τον ΕΦΚΑ περιγράφει αναλυτικά απόφαση του υφυπουργού Κοινωνικής Ασφάλισης Πάνου Τσακλόγλου. Ακριβέστερα αναλύονται οι τρόποι εξόφλησης των οφειλών, όταν υπερβαίνουν το όριο που έχει τεθεί (20.000 ευρώ ανά Ταμείο ή 6.000 ευρώ αν πρόκειται για τον ΟΓΑ), ώστε να μπορεί ο …

Διαβάστε περισσότερα
Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς